د وحشیانه سوځیدنې له امله درد؟ دلته د دې سره څنګه معامله کیږي:
01 - هغه هدف وټاکئ کوم چې تاسو ته لیوالتیا درکوي
سکریچنګ او خوندي کول ډیر تفریح نه دی، مګر د دې لپاره هیڅ دلیل شتون نلري. یو مالي فزیکي اهداف چې تاسو یې خوشحاله کړئ مقرر کړئ - خپل د کریډیټ کارډونه ادا کړئ، خپل ګمارل یې راکړئ، د غوړ عاجل فنډ رامینځ ته کول ، د خوب د رخصتۍ ساتل. بیا، هر کله چې ستاسو هڅونې په پام کې ونیول شي نو د ځان هدف یاد کړئ.
02 - ورو ورو
که تاسو د سوځیدلو احساس کوئ نو دا ممکن وي چې تاسو ډیره چټک کار کولو هڅه کوئ. ځینې فرعي مهارتونه غوره کړئ چې تاسو یې په کار کولو کار کوئ. بیا، دوی د ماسټرۍ څخه مخکې بل څه ته لاړ شه.
03- خپل ځان کم کړئ
ستاسو ډیری پیسې جوړول یو شی دی، مګر خپل بودجه په کلکه پرمخ ځي چې د ساه کولو لپاره هیڅ خونه نشته بل بل. د خپل معتبر بودیجې ته ځینې لین جوړ کړئ، او د دوی محرومیت احساس ستاسو په اړه کم شي.
04- هغه شیان وخورئ کوم چې کار نه کوي
د پیسو خوندي کولو لپاره شیان کول کوم چې تاسو په بشپړه توګه نفرت لري؟ بیا، د هغوی کار کولو مخه ونیسئ. د خوندي کولو لپاره ډیری لارې شتون لري، نو دا سمه ده چې هغه شیان وخورئ چې ستاسو لپاره کار نه کوي.
05 - یو لوبو جوړول
که چیرې تاسو دا کار کوئ نو په خندا کې ژوند کول یوازې یو خام دی. د کوپنټینټ لپاره وګورئ، د پیرود غلا کول او ټول هغه نور شیان چې تاسو یې د لوبې په توګه ساتل غواړئ، او دا هغه څه دي چې دوی به شي.
06 - ستاسو پرمختګ بیا کتنه
کله چې تاسو د یوې کچې د کچې مالي هدف ته کار کوئ، نو د هغه پرمختګ نظر چې تاسو یې مخکې جوړ کړی له لاسه ورکئ اسانه ده. په هر میاشت کې ځینې وختونه وټاکئ چې ستاسو پرمختګ ته بیا کتنه وکړي، او د پای لیک ته د رسېدو لپاره خپلې ژمنې نوي کړي.
07 - ډیر مزی لرئ
په دې مالیه کې مه اخلئ مه کوئ چې تاسو هیله مه کوئ چې تفریح وکړئ.
08 - ځینې څه زده کړئ
بیا هم د ورته شیانو څخه کار اخیستی؟ بیا، یو څه زده کړئ. باغداري، کیننګ او candlemaking د ډیرو امکاناتو څخه یوازې یو څو دي.
09 - خپل ځان درملنه وکړئ
وروستي ژوند د ځان له شیانو څخه بې برخې نه دي چې تاسو یې مینه لرئ. مخکې لاړ شئ او خپل وخت د ډوډۍ ډوډۍ یا نوي تنظیم سره درملنه وکړئ. دا ممکن تاسو ته لږ څه وخت ونیسي ترڅو ستاسو اهدافو ته ورسیږي، مګر ستاسو خوشحالي په یقینا د هغې ارزښت لري.
- ستاسو بودیجه کې فټ تمرکز کوي