هر کله چې تاسو کیمپ کولو کې ښه شی خوند اخلئ. د اسانۍ یوه آسانه هګۍ ترلاسه کړئ چې اور وژلي وي، او یا ستاسو کورنۍ د خوړو ډیسټیرونو سره چې د دوديزو سیمونو څخه بهر ځي. یو یا دا ټولې فرشتې کیمپنگ ترکیبونه ورکړئ، هڅه وکړئ، او تاسو ډاډه یاست چې د خپلو ملګرو سره بیا کتنې ترسره کړئ.
د کمپ پخلی کول مزی او لیوالتیا دی ځکه چې هرڅوک په دې کې ښکیل دي او کولی شئ هغه څه اضافه کړئ چې تاسو یې خوښ یاست یا لاس یې لرئ. دا دومره ډیر لګښت نلري یا ستاسو ګیر ته غیر ضروري وزن اضافه کړي. د یو څو ساده اجزاوو سره، تاسو کولی شی سوادې خواړه او سوکاله درملنه وکړي چې دا به د یادولو وړ نور سفر کولو کې مرسته وکړي.
01 - Frittata: د اور لپاره یو ساده هګۍ بیک
د فرتتاټس په اړه ښه شی دا دی چې تاسو کولی شئ هغه شیان چې تاسو یې شتون لرئ کولی شئ، د کلینډو څخه د پاتې شوي په شمول. دا خورا آسانه ده چې جوړ شي، او یو ډان کولی شي ټول کورنۍ غذا وکړي.
بنسټیز کیمپ فریټتاستا ہدایت
- 6 لوی هګۍ (د کولیسټرول د کمولو لپاره درې کسان په ګوته کړئ)
- 1/2 1/2 پنیر
- 1/8 د چاسبون مالګې
- د لیفورور توپیرونه او پایلې (ویګی، حام، لوبیا او نور)
- د چرګانو ایټالیا سیالیو 1/4
د پخلی کولو سپری سره د کاسټی اوسپنې پین وپیئ، او د اور ګرمۍ لپاره اور واچئ. هګۍ، پنیر او مالګه په یوه کڅوړه کې ګډ کړئ. بیا، په کڅوړو، ویزو او غوږونو کې ډک شو. د Frittata مخلوط په ګرم کې واچوی، او تر هغه وخته پوری چی پخپله خوری. د موسمي کولو سره ځنډول، او تر هغه چې سیٹ یې پای ته ورسیدو. پاڼي کټګورونو کې کښته کړئ او خدمت وکړئ.
02 - سبزیانی چای: د الټینټ کیمپ خواړه
په هالنډ کې تغذیه مرچ باید یو ساعت ونیسي، که څه هم تاسو کولی شئ تر هغه چې تاسو یې خوښ کړئ پرېږده. یوازې د دې لپاره ډاډ ترلاسه کړئ چې ځینې وختونه یې ډک کړئ، له دې امله د لوټ په پای کې خواړه سوځوي.
که تاسو غواړئ د غوښې په غوښه کې غوښه، د غوړ غوړی غوښه، سایج یا د غوښې انتخاب انتخاب کړئ، مخکې له دې چې نور اجزاوو اضافه کړئ.
دا ترکیب باید له شپږو څخه تر اتو کسانو پورې خدمت وکړي.
03 - ټوټې ټوټې شوې ټوکرونه: د خنډ لپ اره خوندیتوب
مرچ یوه ابتدايي (او خوندور) مرچ کولی شي په ساده ډول د پخلو وريجو شامل وي (کوم چې تاسو کولی شئ د وخت څخه مخکې چمتو کړئ)، د روميانو چټک او کڅوړې پنیس. د غوړ شوي ځمکو غوښه او بوټان شامل کړئ، یا هغه څه چې ښه وي نو تاسو په کیمپ کې لرئ.
د ټوپک ډک مرچ په اور باندې وخورئ، هر مرچ په ورق کې وسوځوئ. بیا، د ورق پیټۍ د کیمپ په سر کې ځای ونیسئ، او تر هغه وخته پورې چې مرچ داوطلب شي او پنیر خټکی وخورئ.
04 - د کیانا کښتۍ: یو خوند درملنه
کمپ ډیریټونه تل د خټکو مارشمیرو او چاکلیټ سره په خوله کې ښه خوند اخلی. د کيمياويانو لپاره د تفريحي بديل لپاره د کيانا کښتونو هڅه وکړئ، او د خپل کوچني کمپونو په مخونو د خندا شکل وګورئ.
د کیانا بوټ ہدایت
- بناناس
- چاکلیټ چپس
- مینی مارشیلز
- فولیل
د ناپیله کیلې د پای څخه پای ته ورسیږي. ټوټی ډک کړئ د چاکلیټ چپس او مارشمریلز سره. هټۍ بنده کړئ، او هر کیلې د ورق په بڼه وپړئ.
د ورق پوښونه د کیمپ ډبرې کې ځای ونیسي، او د پنځو دقیقو لپاره پخپله کښیني، یا تر هغه چې چاکلیټ او مارشميزونه خولې شوي وي. د کیلې کښتۍ سړه کولو ته اجازه ورکړئ. بیا، پرانیستئ، او د ځنګل سره وخورئ.
05 - چاکلیټ Éclairs: اوی، ګوۍ او اوه - ډیر اسانه
Éclairs د خوړو لپاره خوند دی، او حتی د کمپفا په ککولو کې حتی ډیر خوښیږي. خپل د الوتکې د یو ایو ګیټس سره درملنه وکړئ کوم چې د کمپ کې د ځانګړو کمپونو څخه بهر دي.
د کمپ فائر ایکلیر ہدایت
- 1 کولی شي د اوسپنې ټوټه راشي
- 1 کڅوړي فورا وینلا اچول
- 1 ټوک چاکلیټ تیټینګ (یا د کور تیاره کول مخکې پیل شوي)
- شيدې
- سپک سپری
- فولیل
د لرګۍ پای د ورق سره، او د پخلی کولو سپری سره کوټ کړئ. د ورېښمو شاوخوا شاوخوا یو کریسټرې رول لوټ کړئ او د پای پای ټیټ کړئ. تر هغه چې ترسره شوي د کیمپ ډک کړئ.
د لرګیو لرې کول په لرګو کې وښکئ، او د فورا پوستکۍ ډک کړئ (د بکس د لارښوونو سره سم چمتو شوی). په سر کې د لندل وهنې له لارې پای ته ورسیږئ او خوند واخلئ!
06 - کیټلی کارن: د الټیټل کمپفین سنیټ
کیټلی جوار د ښه خوږ او نفت درمل دی. د کیمپ لیست ته کیتیل اضافه کړئ، او تاسو کولی شئ په دقیقو کې یوه ډله جوړه کړئ.
د کیمپین سفرونو لپاره ستاسو د سفر کولو سفر لپاره مه مه کوئ! دا ترکیب په اسانۍ سره په کور کې د اسانتیا لپاره اسان دی دا چې تاسو د یو ساده او سوډان سنس لپاره مداخله کوئ. زده کړئ چې خپل ځان څنګه جوړ کړئ، او تاسو به ډیری پیسې مصرف کړئ او یا د محلي سړکونو نندارتون ته د راتګ انتظار وکړئ.
07 - په یوې بسته کې مینځل: د مریخ جوړولو لپاره ترټولو آسانه لار
په یوه بسته کې د بوټ جوړول کول آسانه نه دي، مګر دا ارزانه ده او د اضافي اضافي اړتیاوو ته اړتیا نلري. په ساده توګه د هټۍ په برخه کې د خپلې کورنۍ د خوښې سټنډرډ مخلوط ونیسئ، او دوه ځله یې وګورئ چې تاسو اضافي بسته بندي او شیدې پیروئ. په بسته کې د بوټو اجزاوو سره ګډ کړئ ډاډ ترلاسه کړئ چې بسته په کلکه تړل کیږي؛ بیا؛ ماشومانو ته اجازه ورکړئ چې د بکس شاوخوا شاوخوا تسکین کړئ، تر څو چې د بادغیس په بشپړه توګه مخلوط نه وي (دا د کفارو څخه لیري کولو لپاره ډاډ ترلاسه کړئ).