په فطري ډول د فنګس پواسطه د سټاګ فوټ پسې او بیکنگ سوډا سره ترلاسه کړئ
په طبیعي توګه د جنګ اتلانټبال فوټ ته څه اړتیا لرئ؟
- د وینګر ګنډل او د ګڼې ګوښه کولو لپاره: تاسو کولی شئ د سپینې سرې یا د مڼو ساکر وکاروئ. سرکی به د اسیدک چاپیریال رامنځته کړي چې د پښو فنګس نه خوښوي.
- د بسته بندۍ سوډا او یا د کڅوړو څخه د پښو ساتلو لپاره ستاسو پښې وچې دي. ستاسو په جرابونو او بوټو کې د لندبل چاپیریال د ودې لپاره د فوټ فنګس هڅوي. د پښو وچولو په واسطه، تاسو به د فنګس سره جګړه کې مرسته وکړئ.
په طبیعی توګه د اتلینټ فوټ څرنګه مبارزه وکړئ
- د انګورو فوټ ټوټې: ستاسو پښې په مساوي برخو کې سرې کړئ (سپین یا مڼې) او په ورځ کې دوه ځله د 15 دقیقو لپاره اوبه. خپل پښو په هرڅه وروسته په ښه توګه وچ کړئ.
- د غنمو جراب پاک : ستاسو د مینځلو بوټو ته د یوې سپینې سپینې سرې غوږ ونیسئ، او په زړه پورې ترتیب باندې یې واچوئ ترڅو ستاسو جرابونو کې موجود فنګس وژغورئ.
- خپل بوټونه ایندل او سننګ: خپل بوټان په لمر کې ځای ونیسئ چې هر هغه فنګس چې په دننه کې ووژني. دا غوره ده چې د دوو جوړو بوټانو کار واخلئ، هره ورځ یې د ناکاره جوالی سره چې په بشپړه توګه وچ وچوئ او د لمر درملنه ترلاسه کړئ. که تاسو باید هره ورځ ورته بوټان وخورئ، په شپې کې د شپې د ډوډۍ کوچنۍ سوډا یا کڅوړه وویشئ ترڅو د لندبل جذب شي. بیا په سهار کې، یې وپلټئ.
- خپل فوټ وساتئ وچ کړئ: د بسته بندۍ سوډا یا د غاښونو پوستکي په جرابونو کې وسوځئ او خپل جرابونه یې په خپلو جرابونو کې مخکې له هغې سره وپړئ. دا به په ورځ کې د نمی جذبولو کې مرسته وکړي. تاسو باید د پنبې جرابې څخه مصنوعي فایبر یا وړو ته بدل کړئ چې د لندبل لرې کړي. په ورځ کې دوه ځله بدله کړئ که چیرې تاسو لاهم د فوټ رطوبت سره ستونزې لري.
- دا پروسه بیا تکرار کړئ تر څو چې انفیکشن لاړ شي.
ولیک ولې د اتالټ فوټ پر وړاندې کار کوي
په سرک کې د اسټيک اسید د فنګس سره مینځ ته راځي او د خارج ټوټې ټوټې کوي - یوازې هغه څه چې تاسو د اتلینټ پښو درملنه ته اړتیا لرئ. د بسته بندۍ سوډا یا کڅوړه به د لندبل فیوس له مینځه یوسي چې دا وده کوي او خپروي.
د وینګار سره د ایتالټ فوټ د درملنې ګټې:
- ارزانه
- هیڅ سخت کیمیاوي توکي نشته
- ټول طبیعي
لارښوونې او خبرداری:
- د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ که دا لومړی ځل وي چې تاسو د اتلولي پښې درلودې یا که علامات دوام ومومي یا خراب شي.
- که تاسو د شکر ناروغۍ لرئ، د خپل مناسب درملنې لپاره خپل ډاکټر وګورئ. تاسو باید دا ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د خلاص غاړې یا پوستونو نه ترلاسه کوئ لکه څنګه چې د اتلولي د بد حالت کې واقع کیږي.
- خپل لاسونه د خپلو پښو په لمسولو وروسته واچوئ ترڅو ستاسو د بدن نورو برخو ته د انفیکشن خپور شي. تاسو نه غواړئ د اتلال پښه وغواړئ چې په جاک کې بدل شي.
- هر هغه سطحونه پاک کړئ چې ستاسو پښې د اړیکو سره راځي ترڅو د نورو انتاناتو څخه مخنیوی وکړي او خپل ځان بیا بیا راپیدا کړي.
- د ماشومانو لاسرسی له سرک څخه بهر وساتئ.