د دې وړیا یوګا ویډیو ویډیو سره په کور کې تمرين وکړئ
دا وړیا یوګا ویډیو ستاسو د کور په آرامۍ کې د تجربه لرونکو ښوونکو زده کړې لپاره یو ښه لار ده. د ویډیو څخه متخصصینو ته د نیولو لپاره د کچې ویډیو شتون لري.
ویډیو ټول بشپړ لمریز ویډیوګانې دي، چې د ځوانو دقیقو وختونو پورې د پیښو لپاره د بشپړې ټولګي لپاره د یو ساعت څخه زیات وي.
ویډیو تمرکز په یوګا بیلابیل ډولونو، تکنیکونو، ننګونو، او د یوګا د نورو موضوعاتو په اړه تاسو کولی شئ چې فکر وکړئ.
که تاسو د کور تمرین کولو کونکي یاست، ستاسو ټولګیو ته یو څه اضافي اضافه کړئ، یا یوازې د فشار راحت کولو وقفې واخلئ، تاسو به یو ټن ویډیوونه ومومئ چې تاسو یې د لیوالتیا لپاره خورا ښه وي.
که تاسو د یوګا ویډیو غواړئ، دا هم وګورئ چې تاسو څنګه نږدې نږدې یو وړیا یوګا ټولګی څنګه ترلاسه کولی شئ .
01 - یوټیوب
YouTube د وړیا یوګا ویډیو ویډیو لپاره یو ښه ځای دی. د زرګونو ویډیوګانو په اړه د لټون چټکتیا پایلې، مګر تاسو ممکن د هغه څه پیدا کولو احتمال وي چې تاسو یې د یو ترټولو مشهور چینلونو په لټه کې یاست. پدې کې یوګا د اډریین، د جنګسالار یوګ، تارا سټیلز، او پیسیچروت سره شامل دي.
که تاسو غواړئ چې نور ډیر وګورئ، د "وړیا یوګ ویډیو" په نوم اصطلاحات پیل کړئ لکه ابتدايي، وسلې، او آرامه، د بیلګې په توګه، د هغه ویډیو موندلو لپاره چې تاسو یې غواړئ موندل محدود کړئ.
02 - دخوار یوګا
اییسټ ایخارټ تاسو ته د پیښو او رارسیدو له لارې درکوي.
د ویډیو، دورې، سټایل، ځانګړي استعمال، او ښوونکي لخوا د ویډیوونو د لټون کولو لپاره فلټر وکاروئ.
اضافی ویډیوونه وړیا مخنیوی لري، مګر تاسو به د ټول ورکشاپونو د لیدلو لپاره اړین غړیتوب ته اړتیا ولرئ.
03 - ما سره سره یوځای وکړئ
زما سره یوځای کول د ټولګیو ویډیو وړاندې کوي او د ټولو کچو لپاره مثبته وي.
د سایټ په پورته برخه کې د drop-down menus څخه کار واخلئ ترڅو ویډیوګانې د ستونزې، پوزې موقعیت، د بدن ځای، د بدن برخې، ټیټ بدن، یا لوړ بدن لخوا فلټر کړئ.
د ویډیو سربیره، دلته وړیا الرښوونې، د تنفس لارښوونې، او د یوګ ننګونې هم شتون لري.
ټول ویډیوګانې وړیا دي، او ځینې یې کیدای شي د ډونر په توګه وپلوري.
04 - نور یوګیک شئ
نور یوګیک شئ د ویډیو پاڼو پاڼې ته ولاړئ چې تاسو کولی شئ د انداز، کچې، دورې، او ښوونکي لخوا ترتیب کړئ.
تاسو به د وېډیو سره راجستر کولو ته اړتیا ولرئ، مګر ثبت کول وړیا او اسانه دي.
د میاشتنۍ یا کلني لګښت لپاره شتون لري چې تاسو ته کوم ویډیو ویناوئ او اعلانات نه لیدل کیږي. دلته وړيا ازموينه ده که تاسو غواړئ چې دا هڅه وکړئ.
05 - یوګاپور ډاونلوډ
یوګا تلیفون له 100 څخه ډیر وړیا ویډیوګانې لري چې تاسو کولی شئ په ورځني ورځنۍ ورځ کې شامل شئ.
د سټیل، استاد، اوږدوالی، کچه، شدت، او تمرکز له لارې د ویډیوګانو ترتیبولو لپاره فلټرونو کارول. هره ویډیو د ټګیو سره تړاو لري نو کولی شئ ورته ورته ویډیو ومومئ چې تاسو به مینه لرم.
تاسو کولی شئ یو غوره لیست، د لیوالتیا لیست، یا کلینر ته ویډیو اضافه کړئ.
تاسو به د یوګ ویډیو ویډیو کولو لپاره ثبت کړئ (دا وړیا) ثبت کړئ، مګر تاسو کولی شئ د لومړي نوم لیکنې پرته پرته بیا کتنه وکړئ. دوی تاسو ته دا فرصت درکوي چې د هر یو څو ډالرو لپاره انفرادي ویډیو وټاکي.
06 - یوګ ژورنال
یوګ ژورنال د ویډیوګانو یو ښه راټول شوی دی چې په کې څنګه د ویډیو ویډیوګانو، ویډیوګانو د کچې یا اندازې مطابق، او د ژوند او کلتور یوګ ويډیوونه شامل دي.
دا ویډیو د بشپړې ټولګې لپاره یوازې د څو دقیقو پورې اوږدوالی لري، او د ډیری ډول ډول ښوونکو شتون غوره کوي چې له هغې څخه انتخاب کړي.
د یو یو نوی ویډیو ویډیو په منظمه توګه اضافه کیږي، نو د دې لپاره لیدل کیږي چې تل نوی محتويات وي.
07 - هو
یوم د ویډیو خورا لوی ګروپ لري چې ستاسو د کور تمرین لپاره بشپړ دي. تاسو کولی شئ د عمل کچه، اوږدوالی، انداز، او روزونکي لخوا ترتیب کړئ. تاسو کولی شئ نویو، لیدونو او خوښې سره ویډیوګانې ترتیب کړئ.
د هر ویډیو په پای کې واضح شبیه کول دا اسانه کوي چې ویدیو څومره څومره وي، د مهارت کچه، او څومره نور نندارتونونه د ویډیو په څیر. ټګیو تاسو ته اجازه درکوي چې ویډیوګانې لکه څنګه چې تاسو یې مینه لرئ.
یوم په یوګا کې مضامین او د سټیډیو یو ځای کیدونکي هم لري.