د عایداتي پیرودونکو لپاره مرسته
پوه شئ چې څه یې؟
د وخت وخت واخلئ کوم چې تاسو یې په لارښوونې او د هغو شیانو څخه پاک کړئ چې تاسو نور نه غواړئ، لکه نور لکه، لکه د نندارې وړ مالونو په صورت کې، یا د ویستلو وړ نه دي - هغه څوک چې ختم شوي دي.
کله چې شیان تنظیم شي، نو دا به اسانه وي چې وګورئ هغه څه چې تاسو یې مخکې له دې چې تاسو فکر کوئ تاسو ته "اړتیا" یو څه. تاسو ممکن مخکې له هغه څه لرئ چې تاسو فکر کوئ چې تاسو اخیستلو ته اړتیا لرئ، مګر تاسو په آسانۍ سره نشي موندلای.
د پلاسټیک پټلۍ ترلاسه کړئ
د "نغدو پیسو" پالیسي تطبیق کړئ، یا کله چې تاسو هټۍ وکړو نو یا د خپل ډبټ کارت استعمال کړئ) وروسته له دې چې ستاسو د اوارډرافټ محافظت څخه ځان خلاص کړئ (. د کریډیټ کارټونه د تعقیب سره اضافه کولو لپاره اضافه کولو لپاره اضافه کولو لپاره اضافه کړئ. خپل څانګه او زنځیر د کریډیټ کارډ ذخیره کړئ. ستاسو د میاشتني کریډیټ کارټ په بیانونو کې کوپپټونه نه اخلئ د هټۍ د اخیستلو څخه مخنیوي کې مرسته کوي.
کله چې بورډ یا ډیریدل د خریداری څخه ډډه وکړئ
هغه پلورنونه چې تاسو په ډمپونو کې یاست یا یوازې په ساده ډول بور شوي یاست نو کولی شئ ډیرې شیان وپلورئ کوم چې تاسو ورته اړتیا نلري. هغه مثبت بدلون چې په مثبت او ځان ځان باندی بدلیږي، لکه اوږد غسل اخستل، د ښه کتاب یا فلم لپاره فلم کول، د تمرین کولو یا د ملګروملتونو لپاره د قافو او ښې خبرې لپاره.
که تاسو وموندئ چې تاسو په خپلو لاسونو کې ډیر وخت لرئ، د هغه شی لپاره رضاکارانه کار کوښښ وکړئ چې تاسو ګټي.
یو لیست راوړي
که تاسو د کرایې پلورنځي یا مال ته لاړ شئ، هغه وخت چې تاسو ورته اړتیا لرئ یو لست چمتو کړئ - هغه شیان چې تاسو یې غواړئ. دا د لیست جوړولو لپاره ګټور دی، بیا یې تایید کړئ او دوهم لیست جوړ کړئ.
کله چې د هټۍ دننه، تمرکز وکړئ او یوازې ستاسو په لیست کې توکي واخلئ. وګورئ کوم بل څه چې تاسو فکر کوئ تاسو اړتیا لرئ؟ کور ته لاړ شه، هغه څه وګورئ چې تاسو یې لرئ، او هغه څه چې تاسو یې کوئ تاسو ته اړتیا لرئ. تاسو کولی شئ د راتلونکې لپاره بیرته بیرته واخلئ.
وګورئ چیرې تاسو هټۍ
کله چې دا د کرایې پلورلو لپاره وخت وي، د کرایې پلورنځي ته لاړ شئ. کله چې د واټارټ، هدف او ګودامونو پلورنځیو کې د کرایه ګانو پیرود کول، په کراچۍ کې د غیر کڅوړو توکو تجهیز کول د حتی پرچم پلورونکو لپاره خورا خورا ممکن وي. هر هغه بچت چې تاسو فکر کاوه چې تاسو به خواړه واخلئ په چټکه سره د نورو غیر خوراکي توکو سره چې تاسو یې اخستئ پای ته ورسیږئ.
د نورو سپیناوالوکسونو سره د پیرودلو څخه ډډه وکړئ
د چا سره پیرود کول چې د بد لګښتونو عادت لري، ستاسو د پیرودونکو عادتونو تاثیر کوي. تاسو کولی شئ د هغه چا سره هرڅه وکړئ چې په بې باکه توګه د پیسو پیسو نه شاملوي. پرځای یې، د فرش دوستی سره هټۍ چې ډیری وختونه د هټۍ خالي خالي پریږدي.
په یاد ولرئ: تاسو نن ته اړتیا نلري
که تاسو خپل ځان ته د خپلو پیرودلو په اړه فکر کولو لپاره اجازه درکوي، تاسو ممکن د پای ته رسولو پای ته ورسیدو توکي نن ضروري ندي. د زېرمې د شریکولو غوښتنه کول چې توکي وساتي، یا یوازې دوی ته د راتلونکې ورځې پورې په دکان کې پریږدي، تاسو پریکړه کولی شئ چې دوی هغه توکي نه دي چې تاسو اړتیا لرئ.
د بیرته راګرځیدنې منطق وتړئ
ایا تاسو په منطقی منطقه کې بیرته راځئ چې تاسو "تل کولی شي بیرته راستانه شي؟" حقیقت دا دی چې، لیهاوولولیک څه نا څه هیڅکله بیرته نه راځي.
مخکې له دې چې تاسو د هټۍ له مخې ستاسو د پیسو ورکړه وکړئ
ایا تاسو د ملګرو سره ملګری ته ځئ؟ وخت ته اجازه درکړو چې ستاسو بیلونه تادیه کړئ او د چک چک حساب او اوسني کریډیټ کارت بیلانسونو بیاکتنه وکړئ. د هټۍ په نښه کولو دمخه د واقعیت یو خوراک به د پیسو مصرف کولو کې مرسته کمه کړي.
د هدف پیژندنه
هغه برخه چې د پلورلو عادت ماتوي دا پوهیږي چې دا به څه وکړي. کله چې هغه څه چې تاسو غواړئ د پای لپاره پای ته ورسیږئ، ناڅاپي وي، بیرته یې وساتئ. تاسو کولی شئ دا یو ځل بیا واخلئ کله چې تاسو پوهیږئ چې ولې تاسو ورته اړتیا لرئ.
د یوې موخې لپاره د توکو اخیستلو بېلګې:
- زه یو ماشوم ته د شاور لپاره اړتیا لرم چې په راتلونکې اونۍ کې ګډون کوم.
- زه یو نوی ویښتور ډریور ته اړتیا لرم ځکه چې زما پخوانی یو نور کار نه کوي.
- زه د دې اونۍ په اوږدو کې د خپلې لور د زېږېدنې لپاره د سالگرې کیک ته اړتیا لرم.
پرته له یوې موخې د اخیستلو بېلګې:
- زه ممکن راتلونکی ماشوم شاور ته اړتیا ولرو، او دا چوکاټ ډیر ښکلی دی!
- زه د دې وریري رنګ خوښوم، او هغه څوک چې زوړ زاړه ښکاري.
- زه پخوا د کیک مخلوط لرم، مګر زه به نور هم پورته کړم ځکه چې دوی پلورل کیږي.
د پیرودلو هڅه وکړئ داسې خلک چې څوک یې نه خوښوي
هغه خلک چې د پیرودلو څخه خوند اخلي نه د هټۍ ته ځي، دننه ځي، هغه توکي ترلاسه کړي چې دوی ورته راغلي، چک ته ځي، د توکو لپاره پیسې ورکړي، او وځي. دوی باید په هټۍ کې هر غره ته لاړ نشي. دوی هټۍ نلري، دوی پېرودلی شي. دا ممکن بورډ وي، مګر دا پیسې خوندي کوي.
لاندنی کرښه
د ضایع لګښتونو او جرمونو څخه مخنیوی لپاره د دې تجهیزاتو کارول کولی شي د هغه څه پیرودلو حقیقي خوښي بیرته راوړي چې تاسو یې غواړئ او هغه څه وپلورئ چې تاسو یې غواړئ او نشي کولی.