د مکډونډډ د انحصار لوبې ټوټې ترلاسه کولو لپاره روغتیایي لارې
د مکډونډډ د انحصار لوبې ټوټې ترلاسه کولو لپاره د ټیټسټوری کولی الر
په لرې پرتو سیمو کې د کلوریانو د ساتنې لپاره غوره لار ستاسو د لوبې په ټوټو کې د راوتلو په وخت کې د دوی لپاره لیږل کیږي. پداسې حال کې چې دا په نظرياتي ډول ممکن وي چې تاسو د شاټونو او لفافو چاقو په واسطه یو کالوری یا دوه واخلئ، تاسو ممکن ممکن د دوی سره د جریان کولو او خوښۍ له امله د دوی سره وسوزوئ که تاسو بریالی شئ.
یا تاسو کولی شی د ځان پټولو ټاپونو او لفافو څخه کار واخلئ.
د کلیوري شمار لخوا د وړ میک مکونډ ډوډۍ محصول
که تاسو غواړئ خپل انحصار لوبه دودیزه لاره ټوټه کړئ، په مکډونالډ کې د مستحق خوراکی توکو پیرودلو سره، تاسو کوالی شئ یو څه ښه روغتیایی انتخابونه جوړ کړئ. دلته د کلیوري شمارونو له مخې د وړ محصولاتو لیست دی، د ټیټې کچې تر ټولو لوړ تروریستي شمیرل شوي لست کې دي:
- منځنۍ (21 oz.) د فوټین څښاک: د صفر صفرونو په اندازه، صفر چربی، صفر کاربونه) که چیرې تاسو د خواړو څښاک یا اوبه غوره کړئ (.
- هاش براه: 150 کیلوری، 9 ګیټی، 15g کاربونه.
- هګ مکفین: 300 کیلوری، 13 ګیټیټ، 31g کاربونه.
- فایلټ-ای - مچھلی سانډویچ: 390 کیلوری، 19 ګیټیټ، 39g کاربس.
- بسکیو سینڈوچ: 460 کیلوری، 26 جی غوړ، 38g کاربونه.
- 10 - چرګ چکن میکینګټس (هیڅ چټک نه دی): 470 کیلوری، 30 ګیټی، 30 ګر کاربونه.
- لوی تیری: 510 کیلوری، 24 ګیټیټ، 67g کاربونه.
- لوی میک سینڈوچ: 530 کیلوری، 27 جی غوړ، 47 ګر کاربس.
- 20-چرګ چکن McNuggets (هیڅ چټک نه دی): 940 کیلوری، 59 ګیټیټ، 59g کاربین.
په هغو حالتونو کې چې په کټګورۍ کې مختلف انتخابونه شتون لري، ما د ټیټه کموری انتخاب غوره کړی.
د تغذیې معلومات د مکډونالډ ویب پاڼه څخه راځي. په دې سایټ کې ډیر معلومات موجود دي، اجزاوو او حتی د خپل بشپړ خواړه داخل کولو وړتیا او د خوړو په برخه کې د کلوریزونو، پروټینونو او نورو په اړه معلومات ترالسه کړئ.
د دې لپاره چې وګورئ چې تاسو د کومې کومې ټوټې ترلاسه کولو ګټونکي دي، زما د نیک ډونالډډ د انحصار لوبې ټوټې زما لیست وګورئ.
په هرصورت، د لوبو د سوداګرۍ سکټورونو په اړه محتاط وساتئ. که تاسو نادره ټوټه لرئ، تاسو ټول د دې جايزې ګټلي دي. که تاسو یو ګډ ټکي ولرئ، نو ترلاسه کول خورا اسان دي. هیڅوک د یوې نادرې ټوټې سره نه دي "ستاسو انعام" وټاکلو لپاره ستاسو ګډې ټوټې ترلاسه کولو لپاره.
غواړئ د دې او نورو اوسنیو وروستي خبرونو په اړه تازه راپورونه ولرئ؟ زما د وړیا پسې لیکونو لپاره د خبر لیګ لپاره لاسلیک وکړئ ترڅو په جشن کې دوه ځلې دوه ځله خپل ان باکس ته واستوئ او ګټونکي لارښوونې ترلاسه کړئ.