ایا تاسو باید په هغه وخت کې وخورئ یا وخورئ چې کچی زیږیدلی زیږیدلی وي؟
کله چې د ژغورل شوي کچالو د نیولو لپاره خوندي وي
ښه خبر دا دی چې آتشونه د ځړولو وروسته حتی د خوړلو لپاره خوندي دي، تر هغه چې دوی لاهم په اړیکه کې پاتې دي او هم په قهر سره ښکاري او شایه یې نه کوي.
ډیری غذايي مواد لاهم په یوه پیاوړي، د پوټکي آلو په مینځ کې شتون لري. تاسو کولی شئ ساده ټوټې د پیاوړې کچالو څخه لیرې کړئ او د خپل ترکیب سره ادامه ورکړئ. د شپې د ډوډۍ پالنونو بدلولو ته اړتیا نشته.
لکه د کچالو د مچیو په څیر، دا نشایسته د بورې سره بدلوي تر څو د آلو د نوي نبات تغذیه وکړي چې له منځه وړل شوي نښو څخه وده وکړي. د دې پروسې په پیل کې، تاسو کولی شئ د سترګو په څیر نرم سټیټ ومومئ او اوس سپیټونه دي. بس ټوټۍ او نرم نرمۍ لرې کړئ او ستاسو آلو باید ښه کار واخیست.
کله چې د ژغورل شوي کچالو نه وخورئ
لکه څنګه چې د ضایع کولو پروسه پرمختګ کوي، کچالو د شلو ویلو لپاره پیل کوي ځکه چې نور ډیری نشریه په چینی کې بدلېږي او د مخ په زیږیدونکو بوټو کې کارول کیږي. یو غضب شوی، شریوال شوی، د آلو ګوټی به د هغې ډیر غذايي مواد له السه ورکړي، او دا به ډیره ښه نه وي. لاندینۍ کرښه: ستاسو ترکیبونه به ورته ورته نه وي، نو دا به ښه نه وي چې ستاسو آلوز وکاروي.
مګر د پوتین په زنګونو کې زهرجن څه دي؟
سولانین او نور ګالیکوکلسایډس د آلو په بوټو کې شتون لري او د آلوټو ټیوب په سترګو او د تودوخې ودې کې شتون لري.
دوی زهرجن دي او کولی شي تاسو ته د سر درد، قریبي او هاضمي نښې نښانې درکړي که چیری تاسو له دوی څخه ډوډۍ وخورئ. له همدې امله تاسو غواړئ چې کچالو او سترګو څخه مخکې د کچالو څخه وخورئ. سولانین په سترګو، نښو او پوټکي کې متمرکز دي، مګر د پاتې کچالو نه. تر هغه چې تاسو دا لرې کړئ، تاسو د دې امکان نلرئ چې د هغې اغیزې احساس کړئ.
که ستاسو آلو شنه شنه پوټکی ولرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د کچالو څخه دمخه ستاسو پوستونه لرې کړئ.
څنګه کولی شئ د څښاک له الوتونکو څخه وساتئ؟
آیا تاسو په مسلسل ډول ستاسو په پوټکي کې بریا شوي کچالو موندلي یاست؟ دا اړینه ده چې ستاسو آلو په اوږد او وچ ځای کې د اوږدې مودې لپاره وساتئ. د کچالو بزګران کولی شي خپل کچالو سره په بیلابیلو لارو چلند وکړي ترڅو دوی له ژغورلو وساتي، مګر که تاسو عضوي کچالو واخلئ یا خپل ځان وخورئ، تاسو ممکن د دوی اوږد کولو لپاره یو څو لارښوونو او چلونو ته اړتیا ولرئ. د دې ذخیرې وړاندیزونه تعقیب کړئ ترڅو ستاسو د آلو ذخیره کول د اوونیو (یا حتي میاشتو) ته وغځوي:
ستاسو د ډوډۍ ليکه کې د نوو نوو کچالو ترکیبونه به هم وغواړئ چې تاسو سره د آلو استعمالولو دمخه د کچالو کارولو کې هم مرسته وکړي.
هم وګوره: