پیسې خوندي کړئ او د بون په توګه تازه تازه مکھن ترلاسه کړئ
دا یو چټک او ساده پروسی دی چې پایله به یې د وروستي تیاتر په نتیجه کې چې تاسو یې خوند اخیستې وي. یوځل بیا هڅه وکړئ او تاسو به د ځینې پیسو خوندي کولو په وخت کې ټوټه کیږئ چې په ځینې وختونو کې ضایع کیږي.
عنصرونه
که څه هم ستاسو درملو یوازینۍ جریان دی چې تاسو یې ورته اړتیا لرئ، دا خورا ښه ده چې د سمارټ هټۍ وکړو.
ستاسو تیاره به غوره شي که چیرې تاسو د کریم څخه ډډه وکړئ چې ډیر پیژندل شوي وي. باقاعده پیریري شوي کریم کریم یو خوندور ذائقه لري ځکه چې دا د "خورا چټکوالي کولو" پروسې کې کارول شوي لوړ حرارتونو پورې تړاو نلري. دا پیدا کول خورا ستونزمن کار کیدی شي مګر د دې ارزښت لري.
چمتووالی
د کور د تیتر کوچنۍ بستې جوړولو لپاره، د درملو سره یوه نیمه برخه ډکه کړئ. بیا، په پیاوړتیا (د کینین جار د دې هدف لپاره ښه کار کوي) په بریالیتوب سره پاڅ کړئ. د جارو او پورتنۍ ټوټې ټوټې کولو پیل وکړئ. د څو دقیقو وروسته، کریم به پخه شي او وریډ کریم ته واړوي.
کله چې سپی کریم کریم د زرغون ډبرو سره بدل شي) دا د مکھن دی (او یو جلا مایع) دا د مایترمیل (دی. د جری څخه بهر تیتر ډک کړئ، او په هره لارښود کې یې کار واخیست چې د دې لپاره غږ کوي یا مستقیم وڅښي لکه څنګه چې دوی په پخوانیو ورځو کې ترسره کړي.
دا ډیر ځړول دي، که څه هم دا چال چلن کوي کله چې تاسو اړتیا لرئ یو کوچنی تیور ته اړتیا ولرئ.
که تاسو لوی غټ ته اړتیا لرئ، بھری کریم کریم مکسر تھ واچوئ او پھ تیز رفتار سره یې ووھئ. دا به لومړی په کریمیا کښینول شي، مګر که چیرې تاسو وینځئ، نو دا به مکھن او تیتلی شي.
مکھن ضایع مه کوئ
د دې چیلنج په اړه رښتیا دقیقه برخه دا ده چې تاسو واقعا په ورته وخت کې دوه اجزاء جوړوي.
دومره اړتیا نشته چې مکھن ته لاړ شي، تاسو دې ته اړتیا لرئ چې دا د کار وړ وړ وګرځوئ.
د یو څو دقیقو لپاره د سړې اوبه الندې د جلا جلا مکړه کوټ کړئ ترڅو د پاتې پاتې تیتر لیرې کړئ. که چیرې تاسو دا ګام پریښودئ نو دا به ډیر ژر چټک شي. نو بیا خپل مکھن مالګه کړئ که تاسو خوښ کړئ او په فرخچال کې یې ذخیره کړئ تر هغه چې تاسو چمتو یاست د هغې کارولو لپاره چمتو یاست. د کور لرونکی مکټ د نسبتا لنډ شیلف ژوند لري، نو په څو ورځو کې یې خوند واخلئ.
د تشناب دوه ډوله
د پیرود شوي تیتلی رنګ په حقیقت کې نه بلکې اصلي تیور نه دی. د ډیرو کریمو څخه جوړیدل د دې لپاره چې د ټیټ شیدو شیدو څخه جوړ شوی وي چې د لیټیک اسید بکتیریا په شمول، د ډوټ په څیر اضافه کیږي. په تخنیکي لحاظ، دا ډول تیتلیف د کلتوري تثبیت په توګه حواله کیږي.
هغه پروسې چې کارول کیږي د دواړو ترمنځ د پام وړ لوی توپیرونو لپاره جوړوي. کلتوري تیتابونه خوړونکي خوند لري او ډیر موثریت لري. ریښتینی توره خوږه ده او ډیره ګناه ده.
شاید ترټولو لوی توپیر دا دی چې ترویج شوی کنترول اسیدیک دی. که تاسو په بیکاره ښه کار کولو بوخت یاست چې تیتر رنګ غواړئ، د دوديز آریډا سوډ ډوډۍ ترکیب په څیر، تاسو اړتیا لرئ چې د زیرمو پیرودلو ته دوام ورکړئ.
په دې ترکیبونو کې، کره شوې تیتلیخ د احتمال په پرتله، د بیکاک سوډا فعالولو لپاره کارول کیږي. دا هغه څه دي چې ریښتینې تیاره نشي کولی.
ښه خبر دا دی چې تاسو کولی شئ د تثبیت شوي بدیل بدیل کړئ . ټول هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ د شيدو او د لیمو جوس یا سرکا دی.
پاخه شوی تیتلیم
که تاسو باقاعده تشناب ته اړتیا لرئ مګر معمولا د درملو ذخیره مه کوئ، بله بله لاره هم شتون لري. په ساده توګه د پوډر توره په لاس کې وساتئ او کله چې تاسو ورته اړتیا لرئ نو یو بسته جوړه کړئ.
په ایمیزون باندې پاؤډل بټرسمول واخلئ