مخکې له دې چې تاسو په تشناب کې ټوخه وخورئ، یو اسانه ستونزه ده
کله چې خمیره خرابه شوه
په هرصورت، تاسو شاید د بښنې وړ نه وي لکه څنګه چې تاسو فکر کوئ.
A ناکام شوي فعالیت، د ناکامۍ زیاتوالی سره مل شوی، وړاندیز کوي چې ستاسو غوښه ممکن خراب شي. د خواړو نوی کڅوړه واخلئ، یا د خوړو بدیل د یو موقف په توګه استعمال کړئ تر هغه چې تاسو د دې لپاره د ډیرو لپاره هټۍ ته ځئ. د یو بدیل په کارولو سره به ستاسو لارښوونه بدله کړئ، مګر که تاسو د پیزا ډوډۍ جوړ کړئ یا د کورنۍ خواړه چمتو کوئ، پایله باید د اطمینان لرونکي څخه ډیر وي.
د خوارځواکۍ یوه پرانیستي کڅوړه به عموما فرجج کې له دری څخه تر څلورو میاشتو پورې وساتي، مخکې له دې چې بدله شي. که تاسو نه غواړئ چې ستاسو په چټکتیا سره کار واخلئ، په ځای یې په فریزر کې ساتل په پام کې ونیسئ. غوړ په غیر ناممکن ډول ساتي، او دا اړتیا نلري چې تیري یا د حرارت درجه تودوخه مخکې راوړل شي مخکې له دې چې تاسو یې کاروي. کله چې تاسو په ګرمو اوبو کې اضافه کړئ نو غوښه به ژوند ته پسرليږي.
په هرصورت حشر علاوه کړئ
که تاسو وخت نه لرئ چې د خولې انتظار وکړئ بلکه د بل زیاتوالی سره مخ شئ، مګر اوږدې مودې باید تفتیش ته اړتیا ولرئ، یوازې غوړ اضافه کړئ.
خپل ټوټه په یو پاک بال کې وټاکئ، په ټینګه یې وپړئ او په فرج کې یې ټک کړئ. دا به ټوټه د لوړېدو څخه وساتي تر هغه چې تاسو د هغې سره کار کولو ته تیار یاست - حتی که دا د سبا یا دوه ورځې څخه اوس وي.
د خولې څخه کار واخلئ، یوازې یې له فرج څخه وباسئ، او د پخلنځي ضد په ځای یې واچوئ. دا به د چټکو تودوخی د حرارت په څیر ژر تر ژره پیل شي.
غواړئ چې د څو ورځو لپاره د بیکاک پروژه بیرته وروسوئ؟ بیا، خپل ټوخ په فریزر کې ټک کړئ. کله چې دا ګوتو، یو ځل به د خپل عادي زیاتوالي سره مخ شي.
لارښوونې او لارښوونې
مخکې له دې چې تاسو دا کار واخلئ خپل خوندیتوب ثبوت کړئ . دا ساده ګام تاسو ته دا اجازه درکوي چې ستاسو غوښه ستاسو خولې ته اضافه کولو دمخه ښه ده. دا خمیر حل یوازې د پخلنځلو هیک نه دی چې تاسو یې کارولی شئ. د پخلنځي ډیری ډیری غلطی کولی شي د ځینو چالونو سره مخ شي. دلته ځینې یې د خپلې پوهې بانک ته اضافه کول دي:
- کله چې تاسو د ډوډۍ ډیری پاؤډ یا بیکیک سوډ شامل کړئ څه وکړئ؟
- د څارويو د لوستلو لارښوونه څنګه حل کړئ؟
- څنګه ژر ژر غوښه غوښه کړئ
اصلاحات اسان دي. د مثال په توګه، که تاسو د ډوډۍ ډیری پوډک یا بیکیک سوډا زیات کړئ، نو د ریکاک سوډا / بیکنگ پاؤډ مقدار سره سمون لپاره نور اجزاء اضافه کړئ چې تاسو یې کارولې که تاسو پوهیږئ څومره اضافه اضافه اضافه شوې. اصلي چلن دا دی چې پوه شي چې د پکاو سره، نږدې تل د هرې ستونزې لپاره چټک او ارزانه (یا وړیا) حل کیږي.