عنصرونه
- د چرګانو د کڅوړې سوډا
- د تیټار 2 د تیپاس کریم کریم
- د چرګانو د غنمو نشایسته (اختیاري)
چمتووالی
د ټکر سوډا او کریم د ګډې مودې لپاره یوځای کړئ. دا به تاسو ته یو بڼسټ تڼۍ درکړي.
که تاسو پخپله د پکاو کڅوړه ذخیره کول غواړئ، د کڅوړو نشایسته مخلوط ته اضافه کړئ، او ډک کړئ.
دا به د هوا څخه هیڅ ډول نمی جذب کړي، او مخکې له دې چې تاسو ورته اړتیا لرئ د کلیک کولو یا غبرګون کولو څخه مخنیوي مخه ونیسئ. په هوایی کنډک کنټرول کې د کارولو تر منځ ذخیره کول.
غواړئ لوی غټ جوړ کړئ؟ یوازې د دوو برخو تناسب ته د ټرت کریم کریم د یوې برخې سوک سوډا ته ولاړ، او دا به غوره وي.
څرنګه چې د وخت په تېرېدو سره د پکاو کڅوړه خپل قدرت له السه ورکوي، نو دا غوره ده چې تاسو په میاشت کې د کارولو څخه پرته نور نه جوړ کړئ.
د تازه اجزاوو کارول
ستاسو د پکاو کڅوړه به د هغه عناصر په څیر وي چې تاسو یې ورته راوړي، ډاډ ترلاسه کړئ چې د تاکار کڅوړې سوډا او کریم تازه دي.
د خپل د پخولو د کڅوړو د جوړولو لاملونه
- المونیمین پاک په سوډیم ایلومینیم سلفیٹ کې شامل نه دی، لکه د ډیری پلورل شوي پکاو پوډر
- کارن - پاک یوازې د جوار نشایسته پریږدئ، یا په تیره کې د تیرروټ پاؤر څخه کار واخلئ، او ستاسو د پکاو کڅوړه به جوار نه وي. په ایمیزون کې تیروټ واخلئ.
- ګلیټ څخه پاک . که چیری تاسو د جوار نشریه اضافه کړئ، دا به د جوار غلا ولري، مګر دا د ګلوټین ډول ندی چې د Celiac ناروغي یا ګلوتین حساسیت سره خلک اغیز کوي. بس ډاډ ترلاسه کړئ چې پاڼي وايي چې د غنمو نشایسته په ګلوټین څخه پاکه شوې اسانتیا کې تولید شوې، نو تاسو باید د کراس ککړتیا په اړه اندیښنه ونلرئ، یا مخکې لاړ شئ او د جوار نشایسته پریږده، که تاسو غوره کړئ د ګلوټین ټولو ډولونو څخه مخنیوی وکړئ .
- GMO وړیا. (تر څو چې تاسو د GMOs پرته د جوار نشایسته استعمال کړئ)
- د فلزي چک نه ځینې خلک وايي چې دوی کولی شي په تجارتي تولید شوي پکاو کې ایلومینیم خوند واخلي. له دې کبله چې پدې لارښوونو کې هیڅ الیومینیم شتون نلري، تاسو به اندیښنه ونکړئ چې ستاسو پخې شوي توکي به د شیدو ټانک
یادونه: دا ترکیب به تاسو ته یواځې د عمل کولو پواسطه پاؤډ درکړي، دا پدې مانا ده چې کله به دا په ریکارډ کې د مايع سره په اړیکه کې راځي.
د دې دلیل لپاره، دا مهمه ده چې د پای پواسطه د پکاو کڅوړه اضافه کړئ، او د امکان تر حده ژر تر ژره خپل پخې توکي په تغذیه کې واخلئ.
د ذخیره شوي پیرود پاؤډ معمولا دوه ځله عمل کوي. د پکاو په پاؤډ کې یوه ثانوي اسید په هغه وخت کې غبرګون کوي کله چې دا په تیو کې بوخت وي. که تاسو د دوه ګونی کاروونکو پواسطه ښه پایله لرئ، زه د Rumford برنامه سپارښتنه کوم. دا ایلومینیم فری، غیر GMO، ګلوټین پاک دی او هیڅ محافظت یا اضافی مواد نلري. په دې کې د جوار نشست لري، په داسې حال کې چې دا د جوار لپاره د کار لپاره کار نه کوي. ډیری دوکانونه یې اخلي. که تاسو دا د بیکنگ برخې کې نه ګورئ، د طبیعي خواړو برخې وګورئ. دا په سور سر کې دی.
دا هم وګورئ: څه وکړئ که تاسو ډیری ډوډۍ ترلاسه کونکي کڅوړه اضافه کړئ