دلته یوولس غذايي توکي دي چې د منی په میاشتو کې د هغوی ترټولو ارزانه او ذوق دي. ځړول یا اوس کولی شئ، نو تاسو د دې لپاره وروسته بیا نور تادیه مه کوئ.
01 - اپپلس
02 - د میوه مکھن
د مڼو، ناکونو او کدو څخه د کور د ميوه مکھن د جوړولو لپاره کار واخلئ. که تاسو په کریکټ کې جوړ کړئ، نو دا به لږ لاسونه په لاس کې واخلي) او ستاسو کور به د ساعت لپاره حیرانتیا بوزي (. د بشپړ محصول کولی شۍ یا وروسته خوشې کړئ وروسته له دې خوند واخلئ، مګر ډاډه شئ چې اوس یو څه نمونه کړئ. په بسیا بسکټیو کې د ګرمو میوه مکھن په څیر هیڅ شی نشته. یم!
03 - جم او جیلیز
- د ناک د فریزر جام
- جیلی لوازمات
- جام ترکیبونه
04 - پوپین پیری
د کڅوړو کڅوړه (یا د یوټروټ اسکواش) روټ کړئ او خپل کدوین پاکی جوړ کړئ. دا په ښکلا سره آزادیږي، او د سوپ څخه مفین څخه هر شی د جوړولو لپاره کارول کیدی شي.
05 - مغز
خپل فریزر د مغز لرونکو میوو ډک کړئ کله چې دوی په موسم کې وي، نو تاسو د رخصتیو په ترڅ کې د هغوی لپاره د پوره قیمت پیسې نه اخلئ. که تاسو په خپل یار کې د مغز لرونکو ونو نلرئ، نو خپلو ملګرو او ګاونډیانو ته خبر ورکړئ چې د مغز په لټه کې یاست او یا د مخکښ لپاره د مبارزې لپاره چمتو کړئ.
06 - مشروم
07 - تازه مېوې
08 - تازه سبزيجات
الوتونکي، شنه او ګازونه د هغو سبزيجاتو څخه دي چې په مني کې موجود دي . ستا د خوښې په اړه ډډه وکړئ. بیا، دوی کولی شي په ټول کال کې خوند واخلي.
- د سبزیجاتو د کنګلولو څرنګوالی
09 - تازه جریان
د خپل باغ څخه وروستی بوټی د لمړیو لړو لوښو څخه حاصل کړئ. دوی به په ښکلا ډول خوشحاله وي، مګر دا هم وچلول کیدی شي، که تاسو غوره کړئ چې دوی ورته لارې وکاروئ. بس ډاډ ترلاسه کړئ چې د ژمي په اوږدو کې تاسو ته د پوره کولو لپاره بسنه وکړئ. د پیرودونکو دوکانونه بیه د پلازمینې سره درد لري.
10 - برورو
11 - غوښه
که تاسو یو شکمن یاست (یا هغه ملګري چې غواړي وښيي)، د مینځلو لپاره یو ښه وخت دی چې خپل وړیازر د وړیا ترکیې، ویینسن او بتک سره ډک کړئ. که تاسو د شکار هاکي نلرئ، د شکرګاه کولو پلور څخه ګټه واخلئ تر څو په ترکیه او هام کې ذخیره شي. تاسو به د کال تر ټولو ارزانه قیمتونه ومومئ.