مغز اخري مغز لرونکي خواړه دي. دوی په پروټین او زړه کې صحتمند غوړ کې بډای دي، کیدای شي په وړیا توګه وموندل شي او حاصلات ترلاسه شي او د ترکیبونو ترټولو ساده طریقه په ګړند درمل کې وګرځي. مګر که چیری مغزونه په سمه توگه ذخیره نکړل شي، دوی کولی شي چټک چټکۍ شي، او دا په بشپړه توګه حیرانتیا نه لري! راځئ چې په دې اړه وخورئ چې څنګه مغز ذخیره کیږي، نو تاسو د ضایع کولو لپاره هیڅ کوم ځای نلرئ.
د ذخیره کولو لپاره د کور په واسطه یا میوه شویو مغز لرونکو چمتو کول
د پیسو خوندي کولو لپاره ستاسې مغز لرونکو حاصلاتو یوه غوره لاره ده، مګر تاسو باید د ذخیره کولو لپاره د خپلو مغز لرونکو چمتو کولو لپاره یو څو اضافي ګامونه واخلئ.
لومړی په اجنډا کې: ډاډ ترلاسه کړئ چې مغزات وچ وي. د بیرته راستنیدلو وروسته (او په ځمکه باندې د مصرف وخت)، دوی ممکن د اضافي اضافی نمی جوړ کړی وي، او تاسو اړتیا لرئ چې له دې څخه لیرې وساتئ، نو دا کار نه کوي. دا کار کول آسان دي. کله چې تاسو د خپلو مغز لرونکو خړوبو څخه لرې کړئ، دوی په یوه ښایسته ساحه کې د هوا هوا خپرېدو سره وویشل، او د څو ورځو لپاره یې وچوئ. یو په نښه شوي پورچ یو غوره ځای دی ځکه چې دا د ګیرینګ او نورو څارویو څخه ساتنه کوي چې کیدای شي ستاسو له مینځه وړلو هڅه وکړي.
کله چې ستاسو مغز وچ وي، نو په فریزر کې یې د 48 ساعته لپاره وسوځوئ ترڅو د هر کیک / هګۍ وژنې وکړي چې ممکن یې دننه وي. دا ممکن ناخالص وي، مګر د کرایه دارۍ مغز لرونکی مغز باید د حشراتو لپاره هم درملنه وشي.
* د غوږونو وچولو ته اړتیا نلري، مګر دوی اړتیا لري چې جریان شي.
وروسته له دې چې تاسو د دغو ګامونو ساتنه وکړئ، ستاسو مغز لرونکی کیدای شي په ورته طریقه د سوداګریزو تولید شویو مغز لرونکو په توګه ذخیره شي. راځئ چې دا بهیر وګورو.
د مغزرو ذخیره کول
مغز لرونکی کیدای شی د پوستکی دننه یا بهر ذخیره شی. دوی به اوږد وخت پای ته ورسیږي که تاسو په شیل کې زیرمه کړئ، مګر دوی به ژر تر ژره ونیسئ او کارولو لپاره به اسانه وي. نو دا د شخصي غوره توب موضوع ده. په هر ډول، دا مهمه ده چې خپل مغزات د هوا کنټرولر کې ذخیره کړئ، له دې امله دوی د مناسبې نمی درجې ساتي.
حتی د پلاستيک فریزر کڅوړه به دا کار وکړي.
د خپلو مغز لرونکو کیفیت د ساتلو لپاره، د پیاز او نور لوړ خند خواړو څخه لرې وساتئ. دوی د دوی شاوخوا شاوخوا د شیانو بوی لري.
د تودوخې مغز لرونکی مغز د خونې په درجې کې تر دریو میاشتو پورې وساتئ. په ریفورمینټ کې شپږو میاشتو لپاره یا په وړیازر کې په یو کال یا ډیرو کې ذخیره شوي یا ناکامه شوي مغزات وساتئ.
د هغو مغز لرونکو مغز لرونکو مغز لرونکو لیبلونو په اړه چې دوی یې ذخیرې ته لیږل لیبل لیږدوي، نو تاسو پوهیږئ چې کوم څوک د لمړنۍ کارونې لپاره کارول کیږي.
که چیری ستاسو مغز لرونکی شیان وخورئ، یوازې د 350 درجې درجې تفتیش کې د 10 دقیقو لپاره وځورئ. دا به خپل ذائق بیرته راوړي. یوازې تمه نلري چې د رقاص وړ مغزاتو ښه والی ومومي. کله چې غوړي په مغز کې خراب شي، نو په دې اړه یې کومه پریکړه نه ده کړې. مګر تر هغه چې تاسو د دې ذخیره کولو تجهیزاتو تعقیب کړئ، دا باید کومه ستونزه ونه وي چې تاسو باید ورسره معامله وکړئ.
د غوږونو په اړه یوه کلمه
د غوښینو غوټۍ د نورو مغز لرونکو ډولونو په څیر د شتمنیو په څیر ندي او باید په مختلف ډول سمبال شي. د ذخیره کولو لارښوونو بشپړولو لپاره، د سیسټمونو ذخیره کولو او ذخیره کولو څرنګوالی وګورئ.